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奶粉、豆漿、牛奶－那一種最營養？黃、黑豆如何發芽? @ 這是 ...

豆漿 與牛奶相比，其蛋白質含量與牛奶相近，但豆奶的維生素B2只有牛奶的1/3， ... 喝豆漿其實有很多好處，主要是因為黃豆富含植物性大豆蛋白及多種必需氨基酸，可以提供 ...

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