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黃豆熱量接近400大卡，為什麼豆漿熱量才31左右？ - 寶島庫

因為豆漿大部分是水！其實很多食物都是這樣，水果比較甜但是熱量也不算太高，也是因為含水量高啊，所謂的水貨~. 同等質量的幹黃豆和豆漿，肯定是前者 ...

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