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7-11無糖豆漿熱量 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的最佳貼文
2020-08-22 00:43:04
⠀ 續上次跟大家介紹BODYTALK纖奶💙 對於最近他們推出的 #飲料纖革命 計畫，覺得不錯👍🏽 鼓勵大家每天改變喝的習慣，還特別設計五日禮盒，周一到週五都有搭配纖奶的小建議 因為夏天氣候爆熱會想喝手搖飲～但糖分、熱量會爆表啊😱改成一天一瓶高纖牛奶+高纖無糖豆漿，熱量較低又能補充蛋白質（約25g的...
7-11無糖豆漿熱量 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
續上次跟大家介紹BODYTALK纖奶💙
對於最近他們推出的 #飲料纖革命 計畫，覺得不錯👍🏽�鼓勵大家每天改變喝的習慣，還特別設計五日禮盒，周一到週五都有搭配纖奶的小建議�
因為夏天氣候爆熱會想喝手搖飲～但糖分、熱量會爆表啊😱改成一天一瓶高纖牛奶+高纖無糖豆漿，熱量較低又能補充蛋白質（約25g的蛋白質）及纖維（約一日建議攝取4成的膳食纖維量） 飲食控制從喝的做起👌🏽
最近開始學衝浪～帶著它衝浪完直接補充營養，或是帶去爬山都很方便（不用冰也OK喔）很適合outdoor人哦⛰️
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