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營養師初心話『三種豆漿減肥正確喝法推薦！你喝對了嗎？』

在減肥期間感到飢餓難耐時，可以飲用每次200ml左右的豆漿，利用豆漿在腸胃間消化較慢的特性，延長飽足感直到下一餐，避免餓過頭食慾大增，也可以避免肚子 ...

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