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運動完喝豆漿 - La SurpreNantes Epicerie

這時候不妨喝低糖豆漿可以讓血糖上升，避免一不小心吃太多食物，反而攝取了過多熱量。 運動營養師：運動後喝「含糖」豆漿對增… 台大營養學教師洪泰雄表示 ...

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