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喝豆漿可以減肥嗎？白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿哪一個才不會胖

沒錯，單吃香蕉能促進排便，但吃完很快就餓，反而容易吃下更多食物；若是香蕉配豆漿的話，或是用果汁機打在一起，能增加飽足感，還有助於增肌減脂，當然， ...

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