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早上空腹喝豆漿營養大打折扣？跟著中醫師喝豆漿養生 - 元氣網

正常成年人每天飲1 ～ 2 次， 每次250～350毫升即可；兒童每天飲200～250毫升為宜。 ... 豆漿雖然很有營養，也不是人人都能飲用或多飲用的，比如：急性胃炎 ...

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