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用燕麥降膽固醇醫曝「正確喝法」：錯了反害血糖飆- 健康

但是，若食用燕麥飲品（如燕麥奶）的升糖指數高，會使得血糖劇烈波動，造成血糖震盪，血糖數值飆高下，容易引發糖尿病。 他舉例，曾遇一名病患每天喝一 ...

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