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【糖尿病】進餐前半杯豆漿降血糖？9類主食含糖量飯第5冠軍竟 ...

營養師伊達友美指，豆漿或牛奶這類蛋白質及脂肪含量較高的飲品，可以幫助減慢糖分 ... 水果愈甜，升糖指數愈高？6款低GI水果推介—糖尿病人士安心食用.

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