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豆漿優格一起吃
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早餐吃鳳梨排毒瘦身!搭這些食物一起吃不用怕傷胃
搭配鳳梨一起吃,優格所擁有的蛋白質,發酵過後連結分子變弱,和高纖食物 ... 因為豆漿含有豐富蛋白質、大豆皂素、異黃酮,有助於分解脂肪,鳳梨酵素 ...
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