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綠豆不是菜！一次搞懂「12種豆豆」分類減肥必吃款曝光

豆科植物種類繁多，在全球約有2萬多種，同樣都稱為「豆」，但營養組成與分類卻大不同！ ... 料理中算是蔬菜類，但營養價值卻是「豆魚肉蛋類」的豆類 ...

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