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豆製品種類營養有哪些？想補充蛋白質與鈣、減脂增肌這樣吃

名稱, 蛋白質, 熱量, 碳水化合物, 脂肪. 豆皮, 25.3g, 209 kcal, 2.4g, 11g. 小方豆干, 17.4g, 161 kcal, 3.5g, 8.6g. 百頁豆腐, 13.4g, 196 kcal ...

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