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豆製品最愛吃哪一種？吃錯豆腐熱量爆！凍豆腐

想補鈣： 選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐。 大豆中的大豆異黃酮、維生素E 營養師曝成分排行這款豆腐油脂含量驚人一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159大卡一條百頁豆腐約185g ...

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