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豆腐低碳、蛋白質熱量大評比!! | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

豆腐、豆干、豆皮… ... 的低碳食物，通常會因製作方式和添加物的差異，而讓致營養成分與熱量有所不同。 下表依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序。

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