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豆干熱量蛋白質
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https://newtalk.tw/news/view/2019-11-23/330405
不吃肉也能營養均衡!一次認識4種富含蛋白質豆類
除了以上四種豆類外,還有豆腐、豆干、豆漿等豆製品可以補充蛋白質外, ... 農委會表示,菠菜營養豐富、熱量又低,每100公克熱量只有22大卡,蛋白質 ...
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「豆干熱量蛋白質」
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