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豆乾營養竟高過豆腐、豆漿！常見豆製品營養大公開 - 每日頭條

而由黃豆加工製成的豆漿、豆腐、豆乾和豆皮等是否也和黃豆一樣營養健康呢？ ... 每100克的傳統豆腐熱量為88.4大卡，含8.5克的蛋白質、約140毫克的鈣， ...

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