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高敏敏營養師- 一樣都是黃豆做的怎麼差這麼多？！ 你們最愛 ...

一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159大卡 ... 豆皮的熱量、蛋白質與鉀跟豆干的鈣讓人驚呆了。 ... 除MRE以外，豆干、黑巧克力和運動飲料粉，是我三天野外訓練必備品.

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