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蛋白質挑選很重要小心那些「不是豆腐的豆腐」 - 動誌

（文／宋侑璇） 【中低脂肪肉類】蛋白質的來源減肥過程中，攝取蛋白質尤其 ... ➀ 低脂：每1 份為55 卡‧ 板豆腐、無糖豆漿、豆干、蛋白‧ 豆腐半盒＝ 1 ...

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