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豆干減肥
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減肥不再令人苦惱!教你聰明挑選食材,吃滷味暢快減肥
豆干 是用黃豆製作而成,除富含蛋白質外,其熱量約為110~120大卡/100公克,但脂肪含量卻非常的低,竟然不到5公克。 而滷蛋也是很好的食材,雞蛋的營養源 ...
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