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食物代換表

小方豆干. 40. 黃豆干. 70. 傳統豆腐. 80. 嫩豆腐. 140(1/2 盒). 食物名稱. 碳水化合物(公克). 可食部分生重 ... 鷹嘴豆. 2 湯匙. 25. 麵線(乾). 25. 其他澱粉製品.

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