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豆干是澱粉嗎
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豆腐熱量誰最高?營養師:一條百頁豆腐相當於8塊油豆腐!
吃對豆腐很重要,不同營養成分怎麼挑? · 在意熱量→選豆漿、豆花、豆腐。 · 想補鈣→選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐。 · 想補蛋白質→豆皮、豆干。 · 不想變胖→ ...
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