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睡覺，能舒緩情緒讓心情變好？ | 沃克Matthew Walker - 天下文化

睡覺，能舒緩情緒讓心情變好？ ... 因此並非時間本身療癒了傷痛，而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺，或許就會得到療癒。 ... 俗話說「時間會 ...

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