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大哭不只紓壓，告訴你哭泣的14個好處！眼淚其實有分三種：刺激

壓力大想哭的時候就哭吧，哭泣的好處不僅僅是讓你感覺更好。哭泣對你的心理健康有益， ... 另外，你知道的，當你流下這種淚水，你的心情會變好。

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