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心情一直好不起來因為血清素失衡了！5種方法重拾好心情

血清素又被稱為「快樂荷爾蒙」，適量的血清素會讓人感到放鬆、心情愉快，如果一直悶悶不樂，心情好不起來，可能是血清素失衡了，文章會告訴你該如何 ...

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