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你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

... 超級食物（包括早上、白天、晚上），就是維持一整天精力充沛的主要方法。 ... 當然，這麼多人愛喝咖啡的真正原因是咖啡因這個提神元素，它能促進 ...

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