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「提升專注力」靠每天10分鐘目錄閱讀法練習 - Women's Health

目錄閱讀法是透過抄寫在筆記本的方式讀書，所以在寫完最後一個章節的那一瞬間，能獲得比一般閱讀法更大的成就感。 【週末】. 週末是最適合閱讀的時間。在 ...

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