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6招甩開脂肪肝！消脂又保肝快跟營養師這樣做

水果吃過量（水果雖是好食物，但控制量更重要，水果多半為果糖和葡萄糖，果糖的代謝途徑是直接進入肝臟，非常容易囤積成脂肪肝）。 ○蔬菜吃不夠（肉食 ...

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