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肝癌年奪8000人命！營養師推「7種不起眼食物」有效護肝

... 的新鮮蔬果，特別是深綠色的蔬菜，或是含有機硫化物、生物類黃酮的食物，幫助肝細胞抗老化，維持肝臟解毒功效，像是菠菜、甜菜、胡蘿蔔或大蒜。

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