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分享：每2.5人就有1人脂肪肝！9大食物護肝又排毒

3. 十字花科蔬菜：眾所周知，大部分的蔬果都有保肝防癌作用，但十字花科蔬菜的效果尤為突出。十字花科蔬菜中常見的有花椰菜、大小白菜、青菜、蘿蔔。

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