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護肝吃什麼？營養師揭7種不起眼食物護肝最有效

事實上，護肝不必特別吃保健食品，天然食物中就富含多種能夠幫助肝臟 ... 7大護肝食物. ➀蔬菜. 如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜，富含有機硫化 ...

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