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健身護膝、護腕、腰帶雜症詳解，最難「纏」的護具

從原理到細節詳盡講解讓我們廢話不多說一次搞定. 健身護腕 ... 你應該在彈性束帶套上拇指後用四指壓著護護腕上緣再開始 向內纏繞 ... 健身護膝& 護肘.

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