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網球肘三部曲參： 治療網球肘(上)

治療網球肘，P.R.I.C.E準則已多年被廣泛應用在減輕肌肉和肌腱發炎的相關...網球肘護具：能為手腕伸曲肌提供很好的保護，避免其肌腱發炎惡化。。 ... 護肘使用時間 ...

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