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調理月經養出好氣色！中醫教你按月經周期飲食調養 - healthyD

有些婦女在月經前容易出現心煩、暴躁、腹脹、粉刺等問題，西醫統稱經前期綜合症，中醫認為它與肝氣鬱結、氣鬱化火的病機相關，改善這類症狀主要透過疏肝、行氣和清熱 ...

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