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30天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫

我會把所有食材放入寬口梅森罐,然後直接以手動攪拌棒放入罐中攪打。•食物調理機很多年來我都不想要買食物調理機,原因在於既然我已經有一台高速攪拌機了,增添一台食物 ...

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