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認知 改變
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https://www.nhu.edu.tw/~society/e-j/56/56-22.htm
國小高年級學童生活壓力因應方式
情緒焦點的因應也可以分為二種類型,一是改變個體對一事件或情境的認知再評估。二是想辦法使自己與壓力情境或壓力經驗隔離,或者使用壓抑、防衛等方式來 ...
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