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如何適當宣洩憤怒情緒 - 團體輔導工作資訊網- 國立彰化師範大學

A-B-C 理論是理情治療法的核心，A是指既存的事實、事件，或一個人的行為、態度；C是情緒與行為的 ... 生誰的氣？ leader說明憤怒的前奏可分為情境、認知、生理三部分：.

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