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認知行為療法有哪些優點和缺點、局限？更適合哪些心理問題？

她先是被安排聽了一場PPT 小組演講，主題是「五個改變你心情的步驟」；接著她從一位治療師那兒接受了CBT 治療，並在面談的間隙接受計算機化的CBT 治療。「 ...

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