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認知行為療法Cognitive Behavioral Therapy: 最新的百科全書

CBT 是一種流行的談話療法，它結合了行為心理學和認知心理學的基本原理。這與歷史上的心理治療方法不同，例如精神分析方法，治療師尋找行為背後的無意識含義來做出診斷。

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