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10_Cognitive Behavioral Theory

情緒及行為。 ... 辨識思想陷阱，除了有助對症下藥，消除無益的負面想法，更能幫助我們提高意識，縱然身處逆境，都不 ... 花了多年時間研究樂觀這課題，他發現認知治療.

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