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家長童學- 如何處理鑽牛角尖的思想 - 香港教育城

思想陷阱 是個人在面對壓力時出現的即時想法，較為常見的有以下九種。 思想陷阱. （參考黃富強博士，2005「走出抑鬱的深谷－『認知治療』自學／輔助手冊」 ...

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