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認知行為治療 - 賽馬會情緒gps心理支援計劃

認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy; CBT) 是具臨床實證的心理治療，有效處理 ... 認知行為治療的治療元素主要環繞三大範疇，包括: 身體反應、行為和思想。

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