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走出抑鬱的深谷：「認知治療」自學輔助手冊by 黃富強

這是一本由認知治療師輔導讀者全面而深入地認識抑鬱症，以及自我測檢、紓解病情的實用手冊。內容要旨有三： （1）協助抑鬱症患者及處於高危處境的人士，以「自己幫 ...

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