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認知行為療法- 維基百科，自由的百科全書

CBT 是一種常見的談話療法，結合了行為心理學和認知心理學的基本原理。 ... 不同於心理治療的歷史方法，例如治療師在精神分析方法中尋找行為背後的無意識意義然後制定診斷。

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