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認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索 - 博客來

書名：認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索，原文名稱：悩み・不安・怒りを小さく ... 過度沮喪、擔心，以及焦慮中而認知行為療法就是修正、避免認知扭曲的治療方式。

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