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5種常見的認知扭曲正在毀掉你的人生，專家教你如何採取行動

書中介紹了幾種常見的認知扭曲，可能都被我們所忽略。正所謂「錯誤不可怕，可怕的是不知道那是個錯誤。」所以我們應該清楚哪些是認知扭曲，並積極的採取行動。

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