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認知療法:十大認知扭曲的類型 - 人人焦點

認知療法:十大認知扭曲的類型 · 1，完美主義（控制一切） · 2，心理過濾 · 3，以偏概全 · 4，讀心術 · 5，杞人憂天（災難化思維） · 6，誇大和縮小 · 7，情緒化 ...

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