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CPTSD – 情緒性推論+ 認知扭曲 - 普斯諦蛻變坊

如果你有複雜性創傷後壓力症候群，必然常有情緒重現的現象，而有所自覺是改善的第一步。瞭解認知扭曲，能幫助你發現並管理情緒重現。前來瞭解吧。

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