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10個思維陷阱讓你痛苦不堪(10 Thinking Traps Making You ...

是以，認知扭曲或無益的思維方式是內部的心理過濾器或偏見，它增加了我們的痛苦，助長了我們的焦慮，並使我們對自己感覺不好。

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