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認知療法：充分認識10大認知扭曲- 壹讀

在一次心理治療時，一位嚴重抑鬱的醫生向我解釋他放棄執業資格的原因，「我覺得我會一直抑鬱下去。我的壞運氣將永遠跟隨著我，我對此百分之百地肯定，任何治療對我都沒用。

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