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認知扭曲治療
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解決問題取向諮商架構- Beck的認知治療(Cognitive Therapy, CT)
認知治療的基本原理. 1.自動化思考:個人性獨特想法,這種想法常會立即導致情緒化的反應。 2.認知三元素:對自己自身、自己的世界與未來的核心信念。 3.認知扭曲:認知 ...
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